Descubra o sabor autêntico e os benefícios nutricionais do Atum Skipjack Wild Planet em Conserva, agora em embalagem prática de 142g (equivalente a 5 oz). Ideal para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade, livre de aditivos desnecessários e proveniente de pesca sustentável. Perfeito para suas refeições rápidas, saudáveis e cheias de sabor.
Benefícios e Diferenciais
O Atum Skipjack Wild Planet em Conserva oferece uma experiência gastronômica superior, aliando sabor inigualável a um perfil nutricional excepcional e compromisso com a sustentabilidade.
- Fonte Pura de Proteína Magra: Com 20g de proteína por porção, este atum é fundamental para a construção e reparo muscular, além de promover a saciedade, auxiliando no controle do apetite e na manutenção de um peso saudável.
- Baixo Teor de Gorduras e Colesterol: Apresentando apenas 1g de gordura total e 0g de gordura saturada e trans por porção, o Atum Skipjack Wild Planet é uma escolha inteligente para quem monitora o consumo de gorduras. O teor de colesterol (20mg) é moderado e parte de uma dieta equilibrada.
- Rico em Nutrientes Essenciais: Contém quantidades significativas de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. A Vitamina D (10% do Valor Diário) é crucial para a saúde óssea e o sistema imunológico, enquanto o Ferro (4% do Valor Diário) é vital para o transporte de oxigênio no sangue. O Potássio (6% do Valor Diário) auxilia no controle da pressão arterial.
- Zero Carboidratos e Açúcares: Ideal para dietas low-carb, cetogênicas ou para quem simplesmente deseja reduzir a ingestão de carboidratos e açúcares. O atum é naturalmente isento de carboidratos totais, fibras e açúcares.
- Sustentabilidade em Primeiro Lugar: A Wild Planet se dedica a práticas de pesca que protegem os oceanos e garantem a saúde das populações de peixes. Ao escolher este produto, você apoia um futuro mais sustentável para os recursos marinhos.
- Versatilidade Culinária: Este atum em conserva é incrivelmente versátil, podendo ser consumido puro, em saladas, sanduíches, wraps, patês, massas, ou como ingrediente principal em diversas receitas criativas e nutritivas.
- Conveniência e Rapidez: A embalagem em conserva garante praticidade para o seu dia a dia, sendo uma opção rápida e saudável para refeições em casa, no trabalho ou em viagens, sem a necessidade de preparo adicional.
- Pureza e Qualidade Garantidas: Livre de conservantes artificiais e outros aditivos indesejados, o Atum Skipjack Wild Planet oferece o sabor puro do oceano em sua forma mais natural e nutritiva.
Sugestão de Uso
Consuma o Atum Skipjack Wild Planet diretamente da lata, em saladas refrescantes, sanduíches nutritivos, wraps, patês cremosos, ou como ingrediente principal em pratos quentes. Sua versatilidade permite inúmeras combinações saudáveis e saborosas.
Tabela Nutricional Completa
| Quantidade Por Porção | % Valor Diário | |
| Calorias | 90 | |
| Gordura Total | 1 g | 1% |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 20 mg | 7% |
| Sódio | 220 mg | 10% |
| Carboidrato Total | 0 g | 0% |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% |
| Açúcares Totais (Inclui 0g de Açúcares Adicionados, 0% VD) | 0 g | |
| Proteína | 20 g | 40% |
| Vitamina D | 10% | |
| Cálcio | 0% | |
| Ferro | 4% | |
| Potássio | 6% |
Dúvidas Frequentes
- O que significa ‘Skipjack’ no rótulo? Skipjack é uma espécie de atum conhecida por sua carne saborosa e textura firme, sendo uma escolha popular para conservas.
- O que significa ‘Wild Planet’ e sua relação com a sustentabilidade? Wild Planet é a marca que se dedica a oferecer produtos pesqueiros de forma sustentável, utilizando métodos que minimizam o impacto ambiental e protegem a vida marinha.
- Qual a quantidade de proteína em uma lata de 142g? Cada lata de 142g contém aproximadamente 20g de proteína, uma excelente quantidade para auxiliar na sua dieta.
- Este atum contém glúten? Sim, o atum em conserva da Wild Planet é naturalmente livre de glúten, sendo uma opção segura para celíacos e pessoas com sensibilidade ao glúten.
- Como devo armazenar o atum após abrir a lata? Após aberto, transfira o atum para um recipiente adequado, cubra e refrigere. Consuma em até 2 dias para garantir o frescor e a segurança alimentar.
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