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Semente de Linhaça Orgânica Moída Spectrum – 400g: Nutrição Essencial para o Bem-Estar

Alimentos e Bebidas, Flaxseed, Seeds, Suplementos em Oferta

O preço original era: R$183,26.O preço atual é: R$110,71.

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SKU: TvLh-022506677890 Categorias: Alimentos e Bebidas, Flaxseed, Seeds, Suplementos em Oferta Tag: Spectrum Organic Ground Flaxseed -- 14 oz Suplementos em Oferta Food & Beverages Seeds Flaxseed Marca: Spectrum

Descrição

Descubra o poder nutritivo da Semente de Linhaça Orgânica Moída Spectrum em embalagem de 400g. Um superalimento versátil, rico em ômegas e fibras, ideal para enriquecer sua dieta diária e promover saúde e vitalidade. Perfeita para quem busca uma alimentação balanceada e natural.

Benefícios e Diferenciais

A Semente de Linhaça Orgânica Moída Spectrum é um tesouro nutricional, cultivada sem o uso de pesticidas ou fertilizantes sintéticos, garantindo um produto puro e de alta qualidade. Sua moagem fina otimiza a absorção dos nutrientes essenciais pelo organismo, tornando-a um complemento poderoso para sua rotina de bem-estar. Explore os inúmeros benefícios que este superalimento pode trazer para sua saúde:

Rica em Ômega-3 (ALA): Essencial para a saúde cardiovascular, ajudando a manter níveis saudáveis de colesterol e triglicerídeos, além de possuir propriedades anti-inflamatórias. O Spectrum Flaxseed oferece 181% do valor diário recomendado de ALA por porção.
Fonte de Fibras Dietéticas: Auxilia na saúde digestiva, promovendo o bom funcionamento do intestino, prevenindo a constipação e contribuindo para a sensação de saciedade, o que pode ser um aliado no controle de peso. Contém 3g de fibra por porção, representando 12% do valor diário.
Lignanas Poderosas: Esses compostos vegetais antioxidantes, presentes em alta concentração (98 mg por porção), são conhecidos por seus potenciais benefícios na prevenção de doenças crônicas e no equilíbrio hormonal.
Perfil de Gorduras Saudáveis: Além do ômega-3, a linhaça moída fornece ômega-6 e ômega-9, gorduras insaturadas importantes para a manutenção da saúde celular e geral do corpo.
Minerais Essenciais: Uma excelente fonte de magnésio, contribuindo com 13% do valor diário recomendado por porção, mineral fundamental para diversas funções corporais, incluindo a saúde óssea e muscular.
Versatilidade Culinária: A textura moída permite fácil incorporação em smoothies, iogurtes, cereais, massas de pães, bolos e receitas saudáveis, adicionando valor nutricional sem alterar significativamente o sabor.
Pureza Orgânica Certificada: Garante um produto livre de agrotóxicos e transgênicos, assegurando um consumo seguro e alinhado com um estilo de vida saudável e sustentável.

Sugestão de Uso

Incorpore 1 a 2 colheres de sopa (aproximadamente 15-30g) da Semente de Linhaça Orgânica Moída Spectrum em suas refeições diárias. Pode ser adicionada a iogurtes, vitaminas, sucos, saladas, massas de pães, bolos, panquecas ou consumida pura com água. Para melhores resultados, consuma regularmente como parte de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

Tabela Nutricional Completa

Nutriente	Quantidade por Porção	% Valor Diário
Calorias	70
Calorias de Gordura	50
Gordura Total	6 g	9%
Gordura Saturada	0.5 g	3%
Gordura Poli-insaturada	4 g
Gordura Monoinsaturada	1 g
Carboidrato Total	4 g	1%
Fibra Alimentar	3 g	12%
Proteína	3 g
Cálcio	28 mg	3%
Ferro	1 mg	5%
Magnésio	51 mg	13%
Sódio	5 mg	<1%
Ômega-3 (ácido alfa-linolênico ALA)	2.9 g	181%
Ômega-6 (ácido linoleico LA)	0.6 g	*
Ômega-9 (ácido oleico OA)	0.8 g	*
Lignanas (SDG)	98 mg	*

Dúvidas Frequentes

O que são lignanas e por que são importantes na semente de linhaça?

As lignanas são compostos fitoquímicos com propriedades antioxidantes e potenciais benefícios para a saúde, incluindo a modulação hormonal e a proteção contra certas doenças crônicas. A semente de linhaça é uma das fontes vegetais mais ricas em lignanas.

Qual a diferença entre semente de linhaça moída e inteira?

A semente de linhaça moída tem suas paredes celulares quebradas, o que facilita a digestão e a absorção dos seus nutrientes, como os ômegas e lignanas. A semente inteira pode passar pelo sistema digestivo sem que seus nutrientes sejam totalmente aproveitados.

Como posso armazenar a Semente de Linhaça Orgânica Moída Spectrum?

Para preservar o frescor e os nutrientes, armazene a embalagem em local fresco, seco e escuro, longe da luz solar direta e de fontes de calor. Após aberta, é recomendado refrigerar para manter a qualidade por mais tempo.

A semente de linhaça moída é adequada para dietas vegetarianas e veganas?

Sim, a semente de linhaça moída é um alimento de origem vegetal, sendo totalmente compatível com dietas vegetarianas e veganas, além de ser uma excelente fonte de nutrientes nesses padrões alimentares.

Quais os principais benefícios do ômega-3 presente na linhaça?

O ômega-3 (ALA) da linhaça é fundamental para a saúde do coração, auxiliando na redução do colesterol ruim, controle da pressão arterial e na diminuição da inflamação no corpo. Também pode contribuir para a saúde cerebral e ocular.