Tahine Orgânico Simple Truth® – 454g | Pasta de Gergelim Integral

Descubra o autêntico sabor e os benefícios nutricionais do Tahine Orgânico Simple Truth®, em uma embalagem prática de 454g. Produzido a partir de sementes de gergelim integral orgânico selecionadas, este tahine é a base perfeita para uma culinária saudável e saborosa, repleta de nutrientes essenciais. Ideal para quem busca uma alimentação mais equilibrada e deliciosa, o Tahine Orgânico Simple Truth® é um ingrediente versátil que eleva o nível de seus pratos, adicionando cremosidade, sabor e um toque de sofisticação.

Explore a pureza e a qualidade que só a Simple Truth® oferece. Nossas sementes de gergelim são cultivadas sem o uso de pesticidas ou fertilizantes sintéticos, garantindo um produto final livre de impurezas e com o máximo de sabor e nutrientes. Seja para preparar homus cremoso, molhos vibrantes, marinadas exóticas ou até mesmo para adicionar a smoothies e receitas doces, este tahine se tornará um item indispensável na sua cozinha. Invista em saúde e bem-estar com um ingrediente que é sinônimo de qualidade e tradição.

Benefícios e Diferenciais

O Tahine Orgânico Simple Truth® não é apenas um condimento, mas um verdadeiro aliado para sua saúde e bem-estar. Sua composição rica em nutrientes oferece uma gama de benefícios que vão desde a saúde cardiovascular até o fortalecimento ósseo. Descubra por que escolher este tahine é uma decisão inteligente para sua dieta:

• Fonte Rica de Gorduras Saudáveis: Com 19g de gorduras totais por porção, a maior parte são gorduras insaturadas, como ômega-6 e ômega-9, essenciais para a saúde do coração e para a redução do colesterol ruim (LDL).
• Alto Teor de Fibras: Contendo 4g de fibras alimentares por porção, este tahine auxilia na digestão, promove a saciedade e contribui para o controle dos níveis de açúcar no sangue, sendo um excelente aliado para quem busca manter um peso saudável.
• Proteína Vegetal de Qualidade: Com 8g de proteína por porção, o tahine é uma excelente fonte de proteína vegetal, fundamental para a construção e reparo de tecidos, manutenção muscular e para o bom funcionamento do organismo.
• Rico em Minerais Essenciais: Oferece quantidades significativas de Cálcio (45mg), Ferro (3mg) e Potássio (128mg), nutrientes cruciais para a saúde óssea, transporte de oxigênio no sangue e regulação da pressão arterial, respectivamente.
• Zero Açúcares Adicionados: O Tahine Orgânico Simple Truth® é naturalmente livre de açúcares adicionados, tornando-o uma opção saudável para quem precisa controlar a ingestão de açúcares, ideal para dietas restritivas.
• Versatilidade Culinária: Perfeito para criar homus, molhos para saladas, patês, pastas, adicionar a receitas de pães, bolos e até mesmo em smoothies e sobremesas, expandindo seu cardápio com sabor e saúde.
• Cultivo Orgânico Certificado: Produzido com sementes de gergelim orgânico, garante um produto livre de agrotóxicos e químicos prejudiciais, promovendo um consumo mais puro e seguro para você e sua família.
• Baixo Teor de Sódio: Com apenas 45mg de sódio por porção, contribui para a saúde cardiovascular e para o controle da pressão arterial, sendo uma opção mais equilibrada em comparação com outros condimentos.
• Prebiótico Natural: As fibras presentes no tahine atuam como prebióticos, alimentando as bactérias benéficas do intestino e promovendo um microbioma intestinal saudável, o que impacta positivamente a imunidade e o bem-estar geral.
• Ação Antioxidante: As sementes de gergelim contêm compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, protegendo as células do corpo contra danos e contribuindo para o envelhecimento saudável.

Sugestão de Uso

O Tahine Orgânico Simple Truth® é incrivelmente versátil. Use-o como base para o clássico homus, misturando com grão de bico cozido, limão, alho e azeite. Ele também é um excelente substituto para a maionese em sanduíches e wraps, ou como ingrediente chave em molhos para saladas, dando um toque cremoso e um sabor único. Experimente em marinadas para carnes, frangos ou tofu, ou adicione uma colher em smoothies e receitas de pães e bolos para um enriquecimento nutricional e de sabor.

Tabela Nutricional Completa

	Quantidade Por Porção	% Valor Diário
Calorias	210
Gordura Total	19 g	24%
Gordura Saturada	3 g	15%
Gordura Trans	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sódio	45 mg	2%
Carboidrato Total	4 g	1%
Fibra Alimentar	4 g	16%
Açúcares Totais	0 g
Inclui Açúcares Adicionados	0 g	0%
Proteína	8 g
Vitamina D	0 mcg	0%
Cálcio	45 mg	4%
Ferro	3 mg	15%
Potássio	128 mg	4%

Dúvidas Frequentes

O que é tahine e para que serve?
O tahine é uma pasta feita de sementes de gergelim moídas, sendo um ingrediente tradicional da culinária do Oriente Médio. É amplamente utilizado como base para homus, molhos, pastas e como tempero em diversos pratos, além de ser valorizado por seus benefícios nutricionais.

Quais os principais benefícios do tahine para a saúde?
O tahine é rico em gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais como cálcio, ferro e potássio. Ele contribui para a saúde do coração, digestão, saciedade e o bem-estar geral do corpo.

O Tahine Orgânico Simple Truth® contém glúten?
Por ser feito unicamente de sementes de gergelim, o tahine orgânico geralmente é livre de glúten. No entanto, é sempre bom verificar a embalagem para confirmação, especialmente se houver preocupações com contaminação cruzada.

Como devo armazenar o tahine após aberto?
Após aberto, o tahine deve ser armazenado em um recipiente hermético, preferencialmente na geladeira. A separação do óleo é natural, basta misturar bem antes de usar.

O tahine orgânico é melhor que o convencional?
O tahine orgânico é produzido a partir de sementes de gergelim cultivadas sem o uso de pesticidas e fertilizantes sintéticos, o que o torna uma opção mais pura e livre de resíduos químicos, sendo uma escolha mais saudável e sustentável.