Descubra o poder da recuperação muscular prolongada com a Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseína Morango com Creme. Ideal para atletas e entusiastas do fitness que buscam nutrir seus músculos de forma contínua durante o sono ou períodos de jejum prolongado. Cada porção deste suplemento de alta qualidade oferece 24g de proteína de caseína, garantindo um suprimento constante de aminoácidos essenciais para a reconstrução e crescimento muscular. Com um sabor delicioso de morango com creme e uma textura suave, este produto se torna um aliado indispensável na sua jornada de otimização de performance.
Benefícios e Diferenciais
A Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseína é formulada para oferecer o máximo em recuperação e nutrição muscular, sendo um dos pilares para quem leva a sério seus objetivos de fitness e bem-estar. Sua composição única e seus benefícios vão além da simples ingestão de proteína.
- Liberação Lenta e Sustentada: A proteína de caseína é conhecida por sua digestão lenta, proporcionando um fluxo contínuo de aminoácidos para os músculos por horas. Isso é crucial para prevenir o catabolismo muscular, especialmente durante o sono.
- 24g de Proteína de Alta Qualidade por Porção: Cada dose fornece uma quantidade robusta de proteína de caseína pura, essencial para a reparação e o crescimento da massa muscular magra.
- Perfeito para Uso Noturno: Consumir caseína antes de dormir ajuda a manter um balanço nitrogenado positivo, otimizando a recuperação muscular enquanto você descansa.
- Apoio à Saciedade: A digestão lenta da caseína pode contribuir para uma sensação de saciedade prolongada, auxiliando no controle do apetite e em dietas de gerenciamento de peso.
- Perfil Completo de Aminoácidos: Rico em Aminoácidos Essenciais (EAAs) e Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs), fundamentais para a síntese proteica e a recuperação muscular.
- Sabor Incrível de Morango com Creme: Desfrute de uma experiência deliciosa sem comprometer seus objetivos, tornando a suplementação um momento prazeroso.
- Baixo Teor de Açúcares e Gorduras: Com apenas 1g de açúcar e 1g de gordura por porção, é uma opção inteligente para quem busca nutrição limpa.
- Fácil Mistura: Desenvolvida para se misturar facilmente com água ou sua bebida preferida, sem a formação de grumos.
Sugestão de Uso
Misture uma colher medida (aproximadamente 30g) com 200-250 ml de água fria ou sua bebida preferida. Consuma entre as refeições ou antes de dormir para maximizar os benefícios da liberação lenta de proteína.
Tabela Nutricional Completa
| Quantidade por Dose | % Valor Diário | |
| Calorias | 120 | |
| Calorias provenientes de Gordura | 10 | |
| Gordura Total | 1g | 2% |
| Gordura Saturada | 0.5g | 3% |
| Gordura Trans | 0g | |
| Colesterol | 20mg | 7% |
| Sódio | 90mg | 4% |
| Carboidrato Total | 4g | 1% |
| Fibra Alimentar | 1g | 4% |
| Açúcares | 1g | |
| Proteína | 24g | 48% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Cálcio | 45% | |
| Ferro | 0% | |
| Perfil de Aminoácidos de Ocorrência Natural | ||
| Aminoácidos Essenciais (EAAs) | 9.6g | |
| Triptofano | ||
| Valina | ||
| Treonina | ||
| Isoleucina | ||
| Leucina | ||
| Lisina | ||
| Fenilalanina | ||
| Metionina | ||
| Aminoácidos Condicionalmente Essenciais (CAAs) | 10.3g | |
| Arginina | ||
| Cistina | ||
| Tirosina | ||
| Histidina | ||
| Prolina | ||
| Glutamina & Ácido Glutâmico | ||
| Aminoácidos Não Essenciais (NAAs) | 4.1g | |
| Ácido Aspártico | ||
| Serina | ||
| Glicina | ||
| Alanina |
Dúvidas Frequentes
1. Qual a principal diferença entre a proteína de soro (whey protein) e a caseína?
A principal diferença reside na velocidade de absorção. O whey protein é de rápida absorção, ideal para o pós-treino, enquanto a caseína é de liberação lenta, perfeita para períodos prolongados sem ingestão de nutrientes, como o sono.
2. Quando devo consumir a Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseína?
O momento ideal é antes de dormir, para garantir que seus músculos recebam aminoácidos durante toda a noite. Também pode ser consumida entre as refeições para manter um fluxo constante de nutrientes.
3. Este produto contém glúten?
A Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseína é formulada para ser livre de glúten, mas sempre verifique o rótulo do produto para confirmação, pois formulações podem variar.
4. Quantas porções vêm em um pote de 2 lbs (907g)?
Um pote de 2 lbs contém aproximadamente 30 porções, com base em uma porção de 30g.
5. Posso misturar a caseína com leite?
Sim, você pode misturar a caseína com leite para um shake mais cremoso e com um aporte calórico e proteico adicional. No entanto, isso aumentará o tempo de digestão.
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