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Cereal Kashi GOLEAN® Original – 371g: Energia e Fibra para o Seu Dia



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O preço original era: R$141,16.O preço atual é: R$109,62.

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Descubra o Cereal Kashi GOLEAN® Original, a escolha inteligente para um café da manhã nutritivo e saboroso. Com um peso de 371g (equivalente a 13.1 oz), este cereal foi formulado para oferecer uma experiência alimentar superior, combinando sabor delicioso com benefícios nutricionais significativos. Ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e quer começar o dia com o pé direito, o Kashi GOLEAN® Original é rico em fibras e proteínas, promovendo saciedade e auxiliando no bom funcionamento do organismo. Cada porção foi cuidadosamente elaborada para entregar uma dose concentrada de energia e nutrientes essenciais, tornando-o um aliado perfeito para um estilo de vida ativo e saudável.

Benefícios e Diferenciais

O Cereal Kashi GOLEAN® Original se destaca no mercado por sua composição nutricional robusta e pelos benefícios que proporciona à saúde e ao bem-estar geral. Ele não é apenas um cereal, mas um componente estratégico para quem prioriza uma dieta rica em nutrientes e busca otimizar sua performance diária. Sua formulação única o torna uma opção versátil e confiável para consumidores que buscam alimentos funcionais e saborosos.

  • Alto Teor de Fibras: Com impressionantes 13g de fibras por porção, sendo 12g de fibras insolúveis e 1g de fibras solúveis, o Kashi GOLEAN® Original é um poderoso aliado para a saúde digestiva. A fibra insolúvel auxilia no trânsito intestinal, prevenindo a constipação, enquanto a fibra solúvel contribui para o controle dos níveis de colesterol e açúcar no sangue.
  • Rico em Proteínas: Oferecendo 12g de proteína por porção, este cereal ajuda a promover a saciedade, auxiliando no controle do apetite e na manutenção da massa muscular. A proteína é fundamental para diversos processos metabólicos e para a recuperação pós-exercícios.
  • Baixo Teor de Gorduras Saturadas e Trans: Com apenas 2g de gordura total por porção e 0g de gordura saturada e trans, o Kashi GOLEAN® Original se alinha a uma dieta com baixo teor de gorduras prejudiciais à saúde cardiovascular.
  • Fonte de Energia Sustentada: As 180 calorias por porção, provenientes em sua maioria de carboidratos complexos e fibras, proporcionam uma liberação gradual de energia, evitando picos e quedas bruscas nos níveis de glicose, o que é ideal para manter o foco e a disposição ao longo do dia.
  • Controle de Açúcares: Com 8g de açúcares por porção, o cereal oferece um dulçor equilibrado, sendo uma alternativa mais saudável para quem busca reduzir o consumo de açúcares adicionados em sua dieta.
  • Minerais Essenciais: O Kashi GOLEAN® Original é uma boa fonte de ferro (10% do Valor Diário) e magnésio (15% do Valor Diário), e também contribui com 20% do Valor Diário de fósforo e 4% de cálcio. Esses minerais desempenham papéis cruciais em diversas funções corporais, desde o transporte de oxigênio até a saúde óssea.
  • Livre de Colesterol: A ausência de colesterol na composição o torna uma escolha segura para a saúde do coração.
  • Versatilidade no Consumo: Pode ser consumido com leite, iogurte, frutas ou adicionado a receitas, adaptando-se facilmente à rotina e às preferências alimentares de cada um.
  • Qualidade Kashi: Produzido pela Kashi, marca reconhecida por seu compromisso com ingredientes de alta qualidade e alimentos nutritivos.

Sugestão de Uso

Desfrute do Cereal Kashi GOLEAN® Original como parte de um café da manhã equilibrado ou como um lanche nutritivo. Sirva com sua bebida vegetal ou animal preferida, adicione frutas frescas para um toque extra de sabor e nutrientes, ou incorpore em suas receitas favoritas de granola ou barras de cereal caseiras. Uma porção de 371g do cereal proporciona diversas refeições saudáveis e satisfatórias.

Tabela Nutricional Completa

Quantidade por Porção % Valor Diário
Calorias 180
Calorias provenientes de Gordura 15
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Trans 0 g
Gordura Poli-insaturada 1 g
Gordura Monoinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 115 mg 5%
Carboidrato Total 40 g 11%
Fibra Alimentar 13 g 52%
Fibra Solúvel 1 g
Fibra Insolúvel 12 g
Açúcares 8 g
Proteína 12 g 20%
Vitamina A 0%
Vitamina C 0%
Cálcio 0 4%
Ferro 10%
Fósforo 20%
Magnésio 0 15%

Dúvidas Frequentes

1. O que torna o Cereal Kashi GOLEAN® Original uma opção saudável?

Ele é rico em fibras alimentares e proteínas, o que promove saciedade e contribui para a saúde digestiva. Além disso, possui baixo teor de gorduras saturadas e trans, e é uma boa fonte de minerais essenciais.

2. Qual a quantidade de fibras em uma porção?

Cada porção contém 13 gramas de fibra alimentar, sendo 12 gramas de fibra insolúvel e 1 grama de fibra solúvel.

3. Este cereal é indicado para quem busca controle de peso?

Sim, o alto teor de fibras e proteínas ajuda a promover a sensação de saciedade, o que pode ser benéfico para o controle do apetite e, consequentemente, do peso.

4. O Cereal Kashi GOLEAN® Original contém glúten?

As informações sobre glúten não estão explícitas nos dados técnicos fornecidos, mas é recomendado verificar a embalagem do produto para confirmação.

5. Como posso incorporar o Cereal Kashi GOLEAN® Original na minha dieta?

Pode ser consumido com leite ou iogurte, adicionado a frutas, smoothies ou utilizado em receitas como granolas e barras de cereal caseiras para um lanche nutritivo.

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