Levedura Nutricional KAL Flakes – 88g (3.1 oz)

Descubra o poder da Levedura Nutricional KAL Flakes, um superalimento versátil e nutritivo, agora em embalagem de 88 gramas (equivalente a 3.1 oz). Perfeita para enriquecer sua dieta com um sabor único e uma carga excepcional de nutrientes essenciais. Ideal para veganos, vegetarianos e qualquer pessoa que busca elevar o nível nutricional de suas refeições de forma prática e deliciosa. A KAL é reconhecida por sua qualidade e compromisso com o bem-estar, oferecendo um produto puro e de alta performance.

Esta levedura nutricional é um ingrediente indispensável para quem preza por uma alimentação equilibrada e funcional. Com um perfil nutricional impressionante, ela se destaca por ser uma fonte riquíssima de vitaminas do complexo B, incluindo a Tiamina (B1), Riboflavina (B2), Niacina (B3), Vitamina B6, Ácido Fólico (B9) e Vitamina B12, além de minerais importantes. Seu sabor característico, que lembra queijo e nozes, a torna um coringa na cozinha, capaz de transformar pratos simples em experiências gastronômicas sofisticadas e nutritivas. Experimente a diferença que a Levedura Nutricional KAL pode fazer em sua saúde e bem-estar.

Benefícios e Diferenciais

A Levedura Nutricional KAL Flakes é um ingrediente excepcional que oferece uma gama impressionante de benefícios para a saúde e o bem-estar, impulsionando sua nutrição diária com sabor e vitalidade. Sua composição única a torna um aliado poderoso para diversas necessidades nutricionais.

• **Fortalecimento do Sistema Imunológico:** Rica em vitaminas do complexo B e aminoácidos essenciais, a levedura nutricional auxilia na manutenção de um sistema imunológico robusto, ajudando o corpo a combater infecções e doenças.
• **Melhora da Saúde da Pele, Cabelos e Unhas:** As vitaminas B, especialmente a biotina, são cruciais para a saúde dos tecidos conectivos, promovendo cabelos mais fortes, unhas resistentes e uma pele radiante.
• **Aumento dos Níveis de Energia:** A presença significativa de vitaminas B, como Tiamina e Riboflavina, desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, convertendo alimentos em energia utilizável e combatendo a fadiga.
• **Suporte à Saúde Digestiva:** Embora os dados nutricionais não detalhem probióticos, a levedura nutricional em si é uma fonte de fibras que podem contribuir para a saúde intestinal, auxiliando na regularidade e no bom funcionamento do sistema digestivo.
• **Fonte de Proteína Completa:** Com 2g de proteína por porção e um perfil de aminoácidos diversificado, incluindo os essenciais, a levedura nutricional é uma excelente adição para vegetarianos e veganos que buscam aumentar a ingestão proteica.
• **Riqueza em Vitaminas do Complexo B:** Destaca-se por fornecer quantidades excepcionais de Tiamina (180% VD), Riboflavina (166% VD), Vitamina B6 (158% VD) e Vitamina B12 (113% VD), nutrientes vitais para a função neurológica e a produção de células sanguíneas.
• **Contribuição para a Saúde Óssea:** Embora em menor percentual, a presença de minerais como Fósforo e Magnésio apoia a manutenção da saúde óssea.
• **Versatilidade Culinária:** Seu sabor umami, que lembra queijo e nozes, adiciona profundidade e complexidade a uma variedade de pratos, desde saladas e sopas até massas e sanduíches, sem adicionar gordura ou sódio excessivo.
• **Opção Livre de Gorduras e Colesterol:** Com 0g de gordura total e 0% de gordura saturada, é uma escolha saudável para quem busca reduzir a ingestão de gorduras e manter um coração saudável.
• **Enriquecimento com Ácido Fólico:** Essencial para a formação de novas células, o Ácido Fólico (51% VD) é particularmente importante para mulheres em idade fértil e durante a gravidez.

Sugestão de Uso

A Levedura Nutricional KAL Flakes é incrivelmente versátil. Polvilhe generosamente sobre saladas, sopas, massas, pipoca, ovos mexidos, batatas assadas ou use-a como um tempero para realçar o sabor de seus pratos favoritos. Pode ser misturada em molhos, patês ou utilizada para criar queijos veganos. A dose recomendada é de uma porção conforme a tabela nutricional, mas sinta-se à vontade para ajustar ao seu paladar e necessidades nutricionais.

Tabela Nutricional Completa

Nutriente	Quantidade por Porção	% Valor Diário
Calorias	20 kcal
Calorias da Gordura	0 kcal
Gordura Total	0 g	0%
Gordura Saturada	0 g	0%
Potássio	90 mg	3%
Carboidrato Total	90 mg	3%
Fibra Alimentar	1 g	4%
Proteína	2 g	4%
Vitamina A		<1%
Tiamina (Vitamina B1)		180%
Riboflavina (Vitamina B2)		166%
Niacina (Vitamina B3)		79%
Vitamina B6		158%
Ácido Fólico (Vitamina B9)		51%
Vitamina B12		113%
Biotina		2%
Ácido Pantotênico		3%
Cálcio		<1%
Ferro		1%
Fósforo		5%
Magnésio		1%
Zinco		6%
Selênio		9%
Molibdênio		24%
Cobre		2%
Manganês		2%
Cromo		2%
Análise Típica de uma porção de Levedura Nutricional (calculada):
Alanina	160 mg
Arginina	110 mg
Ácido Aspártico	260 mg
Cistina	20 mg
Ácido Glutâmico	410 mg
Glicina	110 mg
Histidina	50 mg
Isoleucina	110 mg
Leucina	170 mg
Lisina	200 mg
Metionina	40 mg
Fenilalanina	100 mg
Prolina	90 mg
Serina	130 mg
Treonina	130 mg
Triptofano	20 mg
Tirosina	90 mg
Valina	140 mg

Dúvidas Frequentes

O que é Levedura Nutricional?
A Levedura Nutricional é um tipo de levedura inativada, derivada do fungo Saccharomyces cerevisiae, que é cultivada e colhida para consumo humano. Ela é conhecida por seu sabor que lembra queijo e nozes, e por ser uma excelente fonte de vitaminas do complexo B e proteínas.

Quais os principais benefícios de consumir Levedura Nutricional?
Os principais benefícios incluem o fortalecimento do sistema imunológico, melhora da saúde da pele, cabelos e unhas, aumento dos níveis de energia, suporte à saúde digestiva e contribuição para a ingestão proteica, especialmente para dietas vegetarianas e veganas.

A Levedura Nutricional é vegana?
Sim, a Levedura Nutricional KAL Flakes é um produto 100% vegano, livre de ingredientes de origem animal.

Como devo armazenar a Levedura Nutricional?
Recomenda-se armazenar a Levedura Nutricional em um local fresco e seco, longe da luz direta do sol e da umidade, para preservar sua frescura e propriedades nutricionais.

Posso usar Levedura Nutricional em receitas doces?
Embora seu sabor seja mais frequentemente associado a pratos salgados, a Levedura Nutricional pode ser usada em pequenas quantidades em algumas receitas doces para adicionar uma nota de sabor interessante ou um impulso nutricional, mas seu uso é mais comum em preparações salgadas.