Fosfatidilserina com SerinAid 100 mg. – 120 Cápsula (s) vegetal (s) Doctor’s Best

A melhor fosfatidilserina fornece o nutriente essencial do cérebro fosfatidilserina em uma matriz de outros fosfolipídios e cofatores. Fosfatidilserina e outros fosfolipídios são componentes estruturais dos neurônios do cérebro que podem melhorar a comunicação célula a célula. Estudos demonstraram a capacidade da fosfatidilserina suplementar para apoiar a função cognitiva saudável. Pode melhorar a memória saudável e capacidade de raciocínio, facilitando a comunicação entre os neurônios. A Melhor Fosfatidilserina contém fosfatidilserina e outros cofatores nutricionais essenciais em uma fórmula adequada para vegetarianos.

• Adequado para vegetarianos
• Nutrição Baseada na Ciência
• Fornece blocos de construção para neurônios saudáveis
• Suporta memória e capacidade de raciocínio saudáveis

Fornece blocos de construção para neurônios saudáveis
As moléculas fosfolipídicas são componentes chave das membranas celulares. A incorporação dessas moléculas nas membranas facilita a função celular saudável, a remoção de toxinas e a sinalização celular. Um dos mais importantes destes compostos para as células neurais é a fosfatidilserina (PS), que constitui cerca de 10 % da composição das membranas celulares neuronais. Fosfatidilserina pode ser produzida pelo organismo e também é ingerida no corpo como parte da dieta. Alguns pesquisadores acreditam que o PS suplementar pode ser altamente indicado à medida que envelhecemos, já que nossas dietas naturais podem conter quantidades sub-ótimas de fosfatidilserina. Acredita-se que seja especialmente importante para manter a estrutura geral e a função do neurônio. A fosfatidilserina suplementar pode ter efeitos benéficos na função da memória, permitindo que os neurônios nas redes de neurônios se comuniquem efetivamente entre si.

Estudos sugerem que a fosfatidilserina aumenta a transmissão do sinal entre as células neurais. Um estudo in vitro mediu os efeitos da fosfatidilserina em fatias de hipocampo (cérebro) retiradas de ratos albinos machos. Neste estudo, os pesquisadores descobriram que, quando as fatias do cérebro eram banhadas em PS, elas aumentavam a eficiência da transmissão nervosa e aumentavam a potenciação de longo prazo (relacionada ao armazenamento de informações no cérebro) em comparação com o controle.

Suporta Memória Saudável e Capacidade de Pensar
Animal Estudos
A pesquisa mostrou a capacidade da fosfatidilserina para melhorar a função mental. Estudos em animais sugerem que a fosfatidilserina pode afetar positivamente a capacidade de aprendizagem. Em um desses estudos, o PS derivado de lecitina de soja foi avaliado em camundongos por seu efeito na aprendizagem prejudicada quimicamente induzida. A fosfatidilserina foi administrada na quantidade de 240 , 360 ou 480 mg / kg, e conseguiu reverter significativamente o comprometimento da aprendizagem em camundongos. Outro estudo avaliou os efeitos de fosfatidilserina bovina, soja e ovo em testes comportamentais em ratos de meia-idade. Os ratos foram tratados diariamente com uma dose de 15 mg / kg de fosfatidilserina ou placebo. Os resultados mostraram que a fosfatidilserina de bovinos e soja foi capaz de melhorar o funcionamento mental em ratos submetidos a uma tarefa de evitação ativa (uma medida laboratorial da capacidade de aprendizagem). Nenhum efeito foi observado nos grupos que receberam a fosfatidilserina derivada do ovo ou o controle.

Outro grupo de pesquisadores analisou a eficácia da soja em comparação com a fosfatidilserina bovina em ratos idosos forçados a realizar uma tarefa de memória conhecida como teste do labirinto aquático de Morris, uma medida padronizada de laboratório da função de memória espacial. Os ratos foram alimentados com fosfatidilserina derivada de soja em 60 mg / kg durante 60 dias. Isso aumentou significativamente o desempenho da tarefa em ratos idosos em comparação com ratos controle, indicando efeitos benéficos na função da memória. Os resultados foram semelhantes com PS do córtex bovino.

Os cientistas sugeriram que a fosfatidilserina protege o tecido cerebral por um novo mecanismo. Um estudo controlado foi feito em ratos, onde receberam injeções de fosfatidilserina em três diferentes pontos no tempo. Eles foram então injetados com placebo ou LPS (lipopolissacarídeo), um agente químico conhecido por ter um efeito negativo sobre a transmissão nervosa em uma área específica do cérebro de ratos (o hipocampo). Três horas depois, os ratos foram avaliados quanto à sua capacidade de reter a potenciação a longo prazo (a eficiência a longo prazo da transmissão nervo-nervo, que se pensa estar envolvida no armazenamento de informação no cérebro). No final do experimento, a área do hipocampo dos cérebros dos ratos foi analisada. O pré-tratamento com PS ajudou os animais a superar os efeitos do LPS e a apoiar a saúde do tecido cerebral. Os ratos tratados com fosfatidilserina também foram encontrados para ter níveis mais elevados da citocina anti-inflamatória protetora IL-10 do que os animais de controle. Eles descobriram que dar IL-10 também superou os efeitos do LPS de maneira similar à fosfatidilserina. Assim, o grupo de pesquisadores concluiu que um dos mecanismos de proteção do cérebro pela fosfatidilserina pode ser sua capacidade de aumentar a produção de IL-10.

Estudos Clínicos Humanos
Um número de estudos clínicos humanos também foi realizado utilizando fosfatidilserina para apoiar a atividade cerebral saudável. Em uma revisão dos efeitos da suplementação com fosfatidilserina, os autores sugerem que a fosfatidilserina pode ser eficaz no aumento da função cognitiva e no suporte a problemas leves de memória associados ao envelhecimento, com base nos resultados observados em estudos em animais e humanos.

Um dos primeiros estudos duplo-cegos controlados sobre PS foi publicado em 1986 , e consistia de 35 pessoas com problemas leves de memória associados ao envelhecimento tomando 100mg de PS derivado de animal três vezes por dia ou placebo. Os sujeitos foram analisados com testes destinados a avaliar problemas encontrados em atividades da vida diária. Eles foram testados após uma semana e seis semanas de tomar o suplemento e, em seguida, três semanas após a interrupção. Embora a significância estatística tenha sido atingida apenas em um teste (a Peri Scale, uma medida de humor, função cognitiva, comportamento e atividades da vida diária), os participantes do PS mostraram tendências positivas em direção à melhora nos três testes comparados aos controles.

Um estudo duplo-cego controlado por placebo examinou pessoas 149 suplementando com fosfatidilserina durante 6 meses. Os participantes receberam 200mg de PS ou placebo por via oral por 3 meses. Nove testes padrão para função cerebral foram usados para analisar os sujeitos antes e depois do tratamento, e novamente em 6 , 12 , 18 e 24 meses (após descontinuar o tratamento). Eles descobriram que, no grupo mais afetado por problemas de memória associados ao envelhecimento, houve um benefício do PS em vários testes cognitivos realizados, mesmo até 6 meses após a descontinuação do suplemento.

Em outro estudo, a fosfatidilserina foi administrada a pacientes idosos 494 que apresentavam problemas leves de memória associados ao envelhecimento. Eles recebiam 300 mg por dia ou placebo por seis meses. Os indivíduos foram examinados no início do estudo, após três meses de suplementação e aos seis meses. Usando uma escala padronizada para avaliar mudanças no comportamento e na função cognitiva, eles encontraram um aumento estatisticamente significativo da função cognitiva no grupo que tomou fosfatidilserina. Não parece haver efeitos colaterais associados ao uso de fosfatidilserina neste estudo.

Um estudo semelhante, porém mais curto, controlado por placebo, voltou a analisar a eficácia da fosfatidilserina em indivíduos com problemas leves de memória associados ao envelhecimento. Envolveu pacientes 163 que novamente tomaram 100 mg fosfatidilserina três vezes ao dia. Eles tomaram o suplemento por 12 semanas e foram avaliados a cada três semanas. Os benefícios que eles encontraram incluíram o aprimoramento da recordação de memória e nome, aprendizado e capacidade de concentração em comparação com o grupo de controle. Os sujeitos toleraram a fosfatidilserina bem e nenhum efeito colateral foi relatado.

Ainda outro estudo, este aberto (tanto o provedor de saúde quanto os participantes estavam cientes do suplemento dado) observou a fosfatidilserina derivada de fontes vegetais em 15 pessoas com problemas leves de memória associados ao envelhecimento. O estudo durou 12 semanas e os participantes foram avaliados pela memória padrão e testes de aprendizagem 3 vezes (no início, 6 semanas, e 12 semanas). Todos receberam 100mg de PS, em cápsulas de lecitina enriquecidas com PS, três vezes ao dia. Eles descobriram que os indivíduos tiveram desempenho significativamente melhor na maioria dos testes após a suplementação com PS, em comparação com antes da suplementação, e 9 relataram melhora da memória em tarefas do dia a dia. Embora este estudo tenha sido aberto, os resultados se encaixam bem em estudos anteriores usando fosfatidilserina.

Suporta o corpo durante o estresse mental e físico
Um número de pequenos estudos surgiram que mostraram efeitos positivos da suplementação de PS sobre a resposta ao estresse. A maioria dos estudos analisou os efeitos sobre o estresse induzido pelo esforço físico, embora um estudo em 2001 analisado os efeitos sobre o estresse mental em estudantes universitários 48 sexo masculino. Esses alunos receberam 300mg de PS ou placebo por 30 dias. Medidas iniciais e pós-suplementação de humor, neuroticismo e extroversão foram avaliadas por questionário, e sinais vitais foram tomados. Depois de 30 dias, os alunos receberam um teste de estresse agudo padrão envolvendo um cálculo matemático de tempo limitado e, em seguida, as medições foram feitas uma terceira vez. O subgrupo de alunos que foram classificados como mais “neuróticos” experimentaram significativamente menos estresse e melhor humor sob a pressão ao usar PS do que o placebo.

Um outro estudo cruzado de homens saudáveis 8 analisou os efeitos de uma dose aguda de PS nas respostas hormonais após estresse físico. Os homens foram submetidos a exercícios físicos entre 8 : 30 e 9:30 da manhã após um jejum noturno. Cada um deles foi testado 3 vezes de forma cruzada com um intervalo de uma semana entre os testes. Amostras de sangue foram coletadas antes do exercício e foram seguidas por uma injeção intravenosa de placebo, 50 mg de PS, ou 75 mg do PS. Amostras de sangue subseqüentes foram tomadas durante e após o exercício. A secreção de cortisol e ACTH (o hormônio hipofisário que regula o cortisol) foi significativamente diminuída após o exercício pela suplementação com fosfatidilserina, em comparação ao placebo. Outros hormônios, incluindo norepinefrina, epinefrina, hormônio de crescimento e dopamina não foram afetados pela suplementação de fosfatidilserina. O autor mostrou uma resposta significativa semelhante de PS oral no cortisol e ACTH após o estresse do exercício em homens saudáveis 9 . Os indivíduos tomaram 800 mg de fosfatidilserina ou placebo por via oral por 10 dias em um estudo randomizado duplo-cego cruzado.

Em outra investigação, onze indivíduos do sexo masculino com pelo menos 4 anos de experiência em treinamento de peso receberam 800mg de fosfatidilserina ou placebo por duas semanas em um estudo cruzado.16 Durante esse período eles estiveram envolvidos em oito intensivos. sessões de levantamento de peso durante as duas semanas. Embora os níveis de cortisol em repouso não tenham diferido ao longo do treinamento nos grupos fosfatidilserina versus placebo, o nível de cortisol pós-exercício foi significativamente menor no grupo PS. O ACTH não foi afetado pela suplementação de fosfatidilserina neste estudo. O PS aumentou significativamente a percepção de bem-estar e reduziu as classificações de dor muscular em resposta ao excesso de treinamento severo que sofreram durante o estudo. A gravidade do treinamento foi confirmada pelo aumento da creatina quinase (uma medida de dano aos músculos) em ambos os grupos.