Add 1 scoop to 8 ounces of juice or protein shake and mix well. For best results, drink 1 hour before exercise. Repeat after exercise or before bedtime, or as recommended by a nutritionally-informed physician.

Avoid using if you are pregnant, nursing or if you have liver problems. If you are sensitive to monosodium glutamate (MSG), you may be sensitive to glutamine as the body converts glutamine to glutamate. It is recommended to supplement with B vitamins if taking L-glutamine long term.

Note: Settling of contents may occur, which may cause slight variations in number of servings.

Store in a cool dry place.

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