Doctor’s Best CoQ10 L-Carnitina As cápsulas vegetais de magnésio ajudam a suportar energia, massa muscular e recuperação muscular. Esta combinação conveniente é projetada para ajudar a suportar seus treinos de alta intensidade e otimizar o desempenho físico.

• Ajuda a apoiar a energia celular no coração e nos músculos
• Ajuda a apoiar a produção de energia e o ATP ao nível celular
• Ajuda a suportar as perdas de CoQ10 e L-Carnitina devido ao envelhecimento
• Ajuda a apoiar a massa muscular e a recuperação
• Não transgênico / Sem Glúten / Sem Soja / Vegan

A coenzima Q10 é um nutriente semelhante à vitamina que é vital para a produção de energia celular. A CoQ10 é usada na cadeia de transporte de elétrons das mitocôndrias, os geradores de energia das células. Esta atividade leva à produção de ATP, a principal forma de energia celular que é necessária para muitas funções, incluindo a atividade muscular. CoQ10 também desempenha um papel na saúde como um antioxidante versátil, estabilizando as membranas celulares (ajudando a protegê-las dos danos dos radicais livres) e contribuindo para a sua fluidez. O magnésio é um mineral dietético essencial que está envolvido em muitas funções vitais. O magnésio ajuda o corpo a regular o equilíbrio de fluidos como um eletrólito. Também desempenha um papel vital na produção de ATP, bem como na produção de energia através da glicólise. Um terço do conteúdo de magnésio do corpo está localizado no músculo esquelético, onde pode ser rapidamente utilizado para ajudar nas contrações musculares.

A L-Carnitina é um aminoácido que pode ser sintetizado no organismo, usando os aminoácidos lisina e metionina como precursores. A L-Carnitina ajuda a transportar os ácidos graxos para as mitocôndrias das células para produzir energia. A L-carnitina é armazenada em grande parte ( 98 % do conteúdo total do corpo) no músculo esquelético para ajudar rapidamente na produção de energia. A carnitina é encontrada nas mitocôndrias, pois desempenha um papel limitador na oxidação da beta. O Fumarato nesta forma de L-Carnitina também serve como um intermediário no ciclo de Krebs, um processo chave de produção de energia celular.

Juntos, CoQ10 e L-Carnitina são nutrientes essenciais necessários para produzir energia celular, mantendo um nível adequado de suporte nutricional para o sistema cardiovascular. Coq10 e L-Carnitina desempenham papéis na função mitocondrial, mas juntos eles têm uma função sinérgica na produção de energia mitocondrial e proteção antioxidante da peroxidação de espécies reativas de oxigênio criadas durante a produção de energia.

Benefícios estendidos

CoQ10 ajuda a energia de suporte
A CoQ10 pode preservar a renovação de energia em nossas mitocôndrias, mantendo a síntese de ATP em níveis ótimos.11 Os músculos esqueléticos e cardíacos usam grandes quantidades de ATP durante a atividade. A energia necessária para uma contração muscular é liberada quando uma das ligações de fosfato do ATP é quebrada, em uma reação que produz ADP. O fosfato é adicionado de volta ao ADP, re-formando o ATP. A suplementação de CoQ10 atua para auxiliar neste processo, preservando o turnover de energia nas mitocôndrias, mantendo a síntese de ATP em níveis ótimos. A manutenção da utilização e fornecimento de energia normal é crucial para manter o estado bioquímico ideal da célula. A deficiência de CoQ10 pode prejudicar a produção de energia mitocondrial e aumentar a produção de espécies reativas de oxigênio devido a seus principais papéis como portadora de elétrons na bioenergética mitocondrial e como antioxidante lipofílico. Estudos sugeriram que a suplementação de CoQ10 pode auxiliar na rotatividade de energia (considerada um fator que influencia o desempenho físico).

CoQ10 ajuda a reduzir a fadiga muscular
A CoQ10 também demonstrou uma capacidade de aumentar os níveis alfa PGC-1 . Um aumento na atividade do PGC-1 alfa tem mostrado reduzir a fadiga muscular e aumentar a energia mitocondrial estimulando a biogênese mitocondrial e pode até mesmo influenciar a composição da fibra muscular (em relação à oxidação mitocondrial). fibra muscular do tipo I densa). Os níveis do PGC-1 alfa diminuem com a idade, acredita-se que isso resulte em uma perda de eficiência muscular. Isso sugere que a suplementação com CoQ10 pode combater essa degradação da função muscular.