Misture cada porção (2 colheres-medida) da proteína de Whey Cor-Performance em 150 a 180 ml de água fria ou a bebida de sua preferência, uma ou duas vezes ao dia.

Dicas para máximo desempenho:

Varie a quantidade de líquido para conseguir a consistência e o sabor desejados. A proteína de Whey Cellucor COR-Performance pode ser usada antes do treino, depois do treino ou a qualquer hora como um lanche rápido. Tome de 1 a 4 porções por dia ou conforme necessário para satisfazer suas necessidades pessoais diárias de proteínas.

Nutrição: a proteína de Whey Cellucor COR-Performance é melhor quando usada como parte de uma dieta bem balanceada que inclua alimentos integrais e outras fontes de proteína. Os requisitos individuais de nutrição variam conforme o gênero, massa corporal, nivel de atividade e intensidade do exercício/treino.

Miisture: a proteína de Whey Cellucor COR-Performance pode ser usada para bem mais do que shakes de proteína. Tente por uma colher-medida na aveia, iogurte, panquecas e outras receitas.

Aviso: use este produto apenas como suplemento alimentar. Não deve ser usado pra redução de peso. Mantenha fora do alcance de crianças. Guardar em local seco e fresco.

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